AB SOFORT NEU IM ANGEBOT3D-KÖRPERSCAN VON BODYGEE

KONTROLLIEREN SIE VISUELL UND MIT GENAUER VERMESSUNG DIE FORTSCHRITTE IHRES TRAININGS UND VERFOLGEN SIE SO DEN VERLAUF DER VERÄNDERUNGEN IHRES KÖRPERS

 


Wir beraten Sie sehr gerne rund um die Themen Ernähung, Nahrungsmittel, Zubereitung, Einkauf, Light oder nicht, usw.
Auf Grund eines Ernährungstagebuches von min. 4 Tagen können wir Ihnen Tipps geben, mit denen Sie auch etwas anfangen können. Sie dürfen gerne von unserem Body Scan profitieren und sehen so Ihre Körperzusammensetzung von Fett, Muskeln, Wasser und Knochen. Sie können so auch leicht verfolgen, sie sich diese Zusammensetzung verändert, wenn Sie unsere Tipps in den Alltag umsetzen.

Denn um Ihren Gewichtsverlauf zu kontrollieren wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie auf eine herkömmliche Waage, welche Ihnen nur das Gesamtgewicht anzeigt, verzichten. Da es das Ziel ist, Fett zu Gunsten von Muskeln zu verlieren, also die Körperzusammensetzung zu verändern und nicht einfach Gewicht zu verlieren, können Sie die Erfolge anhand des Gesamtgewichts nicht sofort sehen. Aussagekräftiger und deshalb motivierender ist die Messung der Körperzusammensetzung mit Hilfe einer Bioimpedanzanalyse. In Kombination mit einem 3D-Körperscan, welcher die äusseren Veränderungen genau festhält, ist die Bioimpedanzanalyse ein ideales Instrument um die Fortschritte zu erkennen und die Motivation immer wieder neu zu entfachen.

Der Muskel ist als einziger in der Lage Fett zu verbrennen, muss dementsprechend auch aufgebaut werden. Muskeln sind allerdings ziemlich viel schwerer als Fett und sind auch schneller aufgebaut als Fett abgebaut ist. Deshalb ist es nur logisch und auch richtig, dass das Gesamtgewicht bei Ernährungsumstellung und Beginn mit Krafttraining nicht sofort nach unten geht, sondern bleibt oder sogar etwas raufgeht!

Geduld und keine Angst, es wird sich ganz sicher ändern!

Schauen Sie sich lieber im Spiegel an und prüfen Sie, wie eng die Hose, welche schon lange zwickt, denn wirklich noch ist oder machen sie die oben erwähnten richtig aussagekräftigen Messungen.
Und schliesslich ist die Gesundheit und das Optische wichtiger als die Zahl auf der Waage!